걷기만 해도 포인트를 받을 수 있다는 ‘걷기 지원금 12만원’은 국민건강보험공단이 운영하는 공식 시범사업입니다. 정확한 명칭은 건강생활실천지원금제로, 건강관리가 필요한 국민이 걷기와 생활습관 개선을 실천하면 포인트를 적립해 실제로 사용할 수 있도록 만든 제도입니다. 다만 신청 경로가 명확히 정해져 있어, 올바른 방법으로 신청하지 않으면 참여 자체가 되지 않습니다.
걷기 지원금 12만원 핵심 정리
건강생활실천지원금제는 어떤 사업인가요?
이 제도는 국민이 자신의 건강 상태를 인식하고, 스스로 건강생활을 실천하도록 돕기 위해 마련되었습니다. 단순히 많이 걷는 사람에게 혜택을 주는 방식이 아니라, 국가건강검진 결과를 기준으로 관리가 필요한 사람을 대상으로 실천 정도와 개선 결과에 따라 포인트를 지급합니다.
시범사업은 대상에 따라 예방형과 관리형으로 나뉘어 운영됩니다.
예방형·관리형, 누가 해당되나요?
예방형은 최근 국가건강검진을 받은 만 20세~64세 중, 체질량지수(BMI), 혈압, 공복혈당 수치에서 건강관리가 필요하다고 판단된 사람이 대상입니다.
관리형은 고혈압 또는 당뇨병으로 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록되어 있고, 의료기관에서 케어플랜을 수립한 경우 참여할 수 있습니다.
온라인·오프라인 신청 모두 가능한가요?
온라인 신청은 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱에서 가능합니다. 스마트폰 사용이 어렵거나 직접 상담을 원한다면, 시범사업 지역을 관할하는 국민건강보험공단 지사를 방문해 오프라인으로도 신청할 수 있습니다.
포인트는 어떻게 쌓이고, 얼마까지 받을 수 있나요?
예방형 참여자는 신청만 해도 기본 참여 포인트가 지급됩니다. 이후 걸음 수 실천, 건강관리 프로그램 참여, 건강지표 개선 여부에 따라 포인트가 추가로 적립됩니다. 이 과정을 통해 최대 2년간 12만 포인트까지 누적할 수 있습니다.
관리형은 케어플랜 이행, 목표 걸음 수 달성, 자가측정, 교육·상담 참여 등을 통해 포인트를 적립하며, 1년 기준 최대 8만 포인트까지 받을 수 있습니다.
적립한 포인트는 어디에 사용하나요?
적립된 포인트는 바로 사용할 수 있습니다. 온라인에서는 지정된 인터넷 쇼핑몰에서 상품 구매에 사용할 수 있으며, 관리형 참여자의 경우 건강실천카드를 발급받아 의원 진료비 결제에도 사용할 수 있습니다. 스마트폰 사용이 어려운 경우에는 카드 발급 없이 진료비 차감 방식도 가능합니다.
신청은 어디에서 하나요?
신청은 반드시 국민건강보험공단 공식 사이트를 통해 진행해야 합니다. 포털 검색이나 안내 페이지를 보는 것만으로는 신청이 완료되지 않으며, 실제 참여를 위해서는 공식 화면에서 직접 신청 절차를 밟아야 합니다.
걷기 지원금 12만원 신청 방법(공식 사이트)
국민건강보험공단 건강생활실천지원금제 안내 화면에 접속한 후에 화면 제일 아래까지 내리세요. 우측에 빨간색으로 ‘참여신청’ 버튼이 표시됩니다. 이 버튼을 눌러야만 본인이 대상자인지 확인할 수 있고, 예방형 또는 관리형 중 신청 가능한 유형이 안내됩니다.
즉, 걷기 지원금 신청의 핵심은 공식 사이트 접속 → ‘참여신청’ 버튼 클릭입니다.