청년 pt 지원제도 자세히 알려 드리겠습니다. 한달에 24만원 상당의 지원을 받으면서 1:1 pt를 받을 수 있는 제도인데요. 다이어트를 제대로 하고 싶어도 트레이너 비용이 너무 부담스러워 포기하셨던 분들께 도움 되는 정보입니다.
청년 pt 지원제도란?
청년 pt 지원제도는 보건복지부에서 저체중이거나 비만인 청년들에게 실질적인 도움을 주는 제도입니다. 올해 말까지만 시행되는 정책이기 때문에 나라에서 지원 받으며 건강관리를 할 수 있습니다.
직접적으로 지원금을 주는 것은 아니고, 한달에 2만 4천원만 내면 24만원 가량의 운동 및 식단 관리 프로그램을 받을 수 있는 겁니다. 보통 헬스장에서 PT를 신청하면 기본 30만원부터 시작하는데요. 몇몇 헬스 트레이너들은 돈만 받고 불성실하게 가르치기도 하고 심지어 무자격인 분들도 많습니다.
청년 PT 지원제도는 자격증을 제대로 갖춘 트레이너들이기 때문에 궁금한 것을 다 물어보면서 운동을 배울 수 있습니다.
기간
총 3개월간 운영됩니다.
신청 대상
나이
만 19세~34세 사이의 청년이면 누구나 신청 가능합니다.
몸 상태
청년 PT 지원제도를 신청하려면 인바디 측정을 해야 합니다. 인바디 측정 결과 BMI지수가 18.5미만이거나 23 이상인 분들만 신청하실 수 있습니다.
단순히 내가 생각할 때 저체중 또는 과체중이면 신청 가능한 게 아니라 검사 결과에 명확히 수치로 표현되어야 합니다. 무료 인바디는 가까운 보건소, 주민센터(행정복지센터)에서 해보실 수 있습니다.
소득
소득이 없어도 지원할 수 있고, 저소득층을 우대하는 것도 아닙니다. 일반 회사원이나 취준생, 대학생도 나이와 건강상태 조건만 맞으면 모두 신청 가능합니다.
청년 PT 지원제도 지역 및 장소
아쉽게도 전국 모든 지역이 이 서비스를 하진 않습니다. 청년 인구가 가장 많은 서울, 경기, 인천은 제외 되었는데요. 청년 PT 지원제를 운영하는 지역 및 장소는 다음과 같습니다.
- 부산: 동서대
- 광주: 조선대
- 대전: 대전대
- 대구: 월성종합사회복지관
- 경북: 경북대 운동재활연구소/희망복지 사회적 협동조합
- 충남: 남서울대
- 전북: 한국문화예술교육연구소
- 전남: 목포과학대
- 제주: 국민체력센터
청년 PT 지원제도 신청방법
거주지 근처 행정복지센터(주민센터)에서 방문신청합니다. 온라인 신청 안됩니다.
필요 서류
인바디 검사 결과지, 신분증
몸 뿐 아니라 정신 건강, 마음 건강도 챙기고 싶으신 분들은 청년마음건강지원제도에 대해서 알아보시면 좋습니다. 우울증이나 무력감이 심하신 분들은 도움 많이 받고 있다고 합니다.
청년 신체 건강 증진 서비스인 PT지원제도에 대해서 설명 드렸습니다.
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