건강 관련 도움되는 팁과 제품을 추천합니다.
애사비 먹는 법, 부작용, 먹는 시간에 대해서 알려 드리겠습니다. 혹시 ‘애사비’라는 단어를 들어보셨나요? 톡 쏘는 상큼함으로 많은 사랑을 받고 있는 ‘애플 사이다 비니거’의 줄임말입니다. 애사비의 효능부터 맛있게 즐기는 법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다. 애사비 다이어트 효능 애사비는 사과의 영양 성분과 발효 과정에서 생성된 유익한 성분들을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸에 다양한 긍정적인 … Read more
다리 공기압 마사지기 추천 BEST 5를 알려드리겠습니다. “아이고 다리야…” 하루 종일 쌓인 피로, 이제는 풀어야죠! 나이가 들수록 다리 건강, 정말 중요합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 퉁퉁 붓고 뻐근한 다리를 매번 주물러 줄 수도 없는 노릇이죠. 이제는 집에서 편안하게 종아리 마사지기로 뭉친 근육을 풀고 혈액순환을 도와 활력 넘치는 하루를 시작해보세요! 단순히 시원함을 넘어 즉각적인 통증 완화와 … Read more
고주파 마사지기 추천 BEST 3를 공유하겠습니다. 피부과 안 가고도 피부 좋아지는 걸 다들 바라고 계실 거예요. 피부과는 일단 비용도 어마어마하고, 왔다갔다 하는 것도 상당히 번거롭잖아요. 이번에 알려드릴 고주파 마사지기는 얼굴 전용이고요. 살 빠지는 제품이 아닙니다. 후기 좋은 제품으로만 엄선했으니까요. 끝까지 읽고 골라보세요. 고주파 마사지기 잘 고르는 법 고주파 마사지기 고르는 법 4가지를 간단히 알려 드릴게요. … Read more
닥터페민 이너케어 사용 후기 및 사용 방법을 공유하겠습니다. 만성질염 때문에 산부인과를 자주 가는데요. 칸디다 질염 때문에 며칠 째 잠을 제대로 못자니 돌아버릴 지경이더라구요. 처방약 먹어도 거의 효과가 없는 상태인데요. 원장님께 좋은 방법 없냐고 물어봤는데 닥터페민을 추천해줘서 써봤습니다. 닥터페민 이너케어 후기 질염 심하신 분들은 지푸라기라도 잡는 심정으로 이것저것 시도해보실 거예요. 일상생활에 심하게 지장이 가니까요. 저는 유산균질정도 … Read more
귀 바람소리 해결 방법을 공유하겠습니다. 저는 2달 동안 귀에서 스으, 드드 하는 소리 때문에 굉장히 스트레스를 받았어요. 병원도 정말 많이 다녔는데요. 저와 같은 증상을 겪고 계신 분들께 도움이 될 것 같아 치료 후기를 남깁니다. 어떤 약을 먹고 좋아졌는지 말씀 드리고, 완치되었던 방법도 공유하겠습니다. 귀 바람소리 증상 저 같은 경우에는 증상이 2개였습니다. 첫번째는 말을 할 때마다 … Read more
청년 pt 지원제도 자세히 알려 드리겠습니다. 한달에 24만원 상당의 지원을 받으면서 1:1 pt를 받을 수 있는 제도인데요. 다이어트를 제대로 하고 싶어도 트레이너 비용이 너무 부담스러워 포기하셨던 분들께 도움 되는 정보입니다. 청년 pt 지원제도란? 청년 pt 지원제도는 보건복지부에서 저체중이거나 비만인 청년들에게 실질적인 도움을 주는 제도입니다. 올해 말까지만 시행되는 정책이기 때문에 나라에서 지원 받으며 건강관리를 할 수 … Read more
선풍기 목아픔 원인과 목이 따가운 이유를 알려 드릴게요. 밤에 선풍기 틀고 주무셨나요? 선풍기를 틀고 자면 감기나 편도선염이 걸리기가 쉽습니다. 목 아플 때 해결방법과 목 안 아프게 선풍기 트는 법을 알려 드리겠습니다. 선풍기 틀고 자면 질식사 하는지, 코막힘이 생기는 이유, 여드름 나는 이유 등 선풍기의 안 좋은 점도 알려 드리겠습니다. 선풍기 목아픔 이유 입과 코 건조됨 … Read more
라운드 숄더 교정 방법 3가지와 굽은 어깨 교정기 후기를 말씀 드리겠습니다. 라운드 숄더는 현대인 대부분이 갖고 있는 체형인데요. 스마트폰을 일상적으로 쓰다보니 어깨가 많이들 굽습니다. 40~50대 직장인은 말할 것도 없고, 중학생들도 굽은 어깨가 많죠. 라운드 숄더 교정 방법 라운드 숄더 교정 방법을 알려 드릴게요. 어깨랑 목이 이어져 있어서요. 굽은 어깨를 교정하면 거북목도 자동으로 교정됩니다. 명치 내밀기 … Read more